СветланаК2282- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя СветланаК2282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1168 ккал

Жир: 48,15г | Белк: 46,49г | Углев: 138,97г. Завтрак: Картофель Отварной, Останкино Карбонад Юбилейный, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Обед: Слобода Майонез, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Чеснок, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Персики. Ужин: Пролив Килька в Томатном Соусе , Чабан Сулугуни 45%, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Перекус/Другое: Груша. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаК2282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаК2282- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

СветланаК2282-Изменение Веса