Cheylynn- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

83,3 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1383 ккал

Жир: 67,84г | Белк: 55,22г | Углев: 147,72г. Завтрак: Bananas, Coffee (Instant Powder), 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Обед: Caesar Salad Dressing , Cucumber (with Peel) , Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Water. Ужин: Cardini's Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Stuffed Clams. Перекус/Другое: Kroger Cake Cones, Yuengling Chocolate Fudge Brownie Ice Cream. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю