Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliJR
Журнал
15 июн 20
eliJR- Журнал, 15 июн 20
Параметры Пользователя eliJR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2020:
1311 ккал
Жир: 39,44г | Белк: 69,57г | Углев: 166,28г.
Завтрак:
Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Hacendado Picos Integrales, Macarrones Tomate.
Ужин:
Pan Blanco, Hacendado Picos Integrales, Berenjena Frita en Mantequilla, Solomillo de Cerdo.
Перекус/Другое:
Café con Leche Semi Descremada.
подробнее ...
2309 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 10 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliJR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю