Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Henrique's
Журнал
15 июн 20
Henrique's- Журнал, 15 июн 20
Параметры Пользователя Henrique's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom 🌥️ diiia!!!
RA,JI,EF
Muito feliz 🤩
Nova semana
Plano que segue.
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2020:
927 ккал
Жир: 51,88г | Белк: 76,96г | Углев: 41,96г.
Обед:
Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Magalusi Amendoim Torrado com Casca, Abóbora Cabotia, CCGL Creme de Leite.
Перекус/Другое:
Torresmo, Bauducco Cereale Multi Grãos.
подробнее ...
781 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 9 минуты, Google Fit - 22 часа и 41 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏🏻👏🏻
15 июн 20 написано членом:
Vidinha1
👏🏻👏🏻👏🏻arrasou
15 июн 20 написано членом:
laraalvesds
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Henrique's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю