Scamper24- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя Scamper24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

929 ккал

Жир: 32,24г | Белк: 51,23г | Углев: 115,08г. Завтрак: Sun-Maid Natural California Raisins, Fresh Lemon Juice, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Whole Milk. Обед: Baby Spinach, Princess Pickled Asparagus, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Ужин: Foster's Pickled Asparagus, Tomatoes, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast. Перекус/Другое: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Fuji Apples, Quaker Popped Rice Crisps - BBQ, Dairy Fresh Lowfat Cottage Cheese . подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scamper24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scamper24- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

Scamper24-Изменение Веса