Giselambozeli- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя Giselambozeli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1481 ккал

Жир: 58,45г | Белк: 94,87г | Углев: 151,36г. Завтрак: Mamão Formosa, Bolamel Pão de Mel Açucarado, Mel, Italac Leite Desnatado. Обед: Tâmara, Pronto Light Arroz Integral com Ervilha, Carne de Vaca Moída, Creme de espinafre. Ужин: Arroz Doce, Carne Moída Refogada, Cuscuz, Guacamole. Перекус/Другое: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Giselambozeli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю