Juliana Alves Corretora- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя Juliana Alves Corretora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cada semana uma vitória 💪🏻

57,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1118 ккал

Жир: 33,81г | Белк: 52,68г | Углев: 141,94г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata. Обед: Beterraba Cozida, Angu, Sardinha Assada, Cebolas, Tomates, Alface. Ужин: Soya Maionese, Peito de Frango, Massa Fina Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Padaria Sonho Recheado de Creme, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Piraquê Biscoito de Leite Maltado. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 5 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, HIIT - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliana Alves Corretora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliana Alves Corretora- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

Juliana Alves Corretora-Изменение Веса