irakusya- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя irakusya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1119 ккал

Жир: 47,27г | Белк: 80,43г | Углев: 93,15г. Завтрак: Творог 5%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Обед: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Шпинат, Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Творог 5%, Dijo Тортилья Пшеничная. Ужин: Яшкино Мини Круассаны с Вареной Сгущенкой, Ванюшкины Сладости Пышка-Хвастунишка в Белой Глазури, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Редис, Солнечная Фазенда Руккола, Карбонат, Утиное Мясо. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irakusya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irakusya- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

irakusya-Изменение Веса