Mikie- Журнал, 15 июн 20

Made a few poor eating choices over the weekend but was happy about the week overall. Still a loss :)

105,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг.    Еще предстоит сделать: 28,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1826 ккал

Жир: 116,66г | Белк: 54,47г | Углев: 112,43г.   Обед:  Hard-Boiled Egg. Ужин: Nabisco Nilla Wafers, Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend,  Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Kirkland Signature Original Bratwurst. Перекус/Другое: Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hacker-Pschorr Weisse. подробнее ...

3073 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...