Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marchelika
Журнал
15 июн 20
Marchelika- Журнал, 15 июн 20
Параметры Пользователя Marchelika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2020:
1355 ккал
Жир: 30,86г | Белк: 124,50г | Углев: 136,42г.
Завтрак:
La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Milbona Leche de Avena, Semillas Secas de Chía, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves .
Обед:
Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hamburguesa de pavo, Salsa de yogur.
Ужин:
Alipende Lechuga Romana , Dorada.
Перекус/Другое:
Fresas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan Integral 100%.
подробнее ...
1898 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marchelika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю