Marchelika- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя Marchelika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1355 ккал

Жир: 30,86г | Белк: 124,50г | Углев: 136,42г. Завтрак: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Milbona Leche de Avena, Semillas Secas de Chía, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves . Обед: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hamburguesa de pavo, Salsa de yogur. Ужин: Alipende Lechuga Romana , Dorada. Перекус/Другое: Fresas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan Integral 100%. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marchelika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marchelika- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

Marchelika-Изменение Веса