karinaniki- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя karinaniki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

64,1 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1712 ккал

Жир: 96,75г | Белк: 52,89г | Углев: 144,50г. Завтрак: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Чай с Молоком, Виктория Торт Печеночный . Обед: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Чай с Молоком, Первый Вкус Сметана 15%, Призма Овощное Рагу . Ужин: Кировский Мясокомбинат Грудинка Восточная, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Яшкино Ирис Нота Бум, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Призма Овощное Рагу . Перекус/Другое: Черешня, Агуша Сок Яблочный, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Яшкино Ирис Нота Бум, Мармеладные Мишки, банан Мини, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinaniki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinaniki- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

karinaniki-Изменение Веса