hilkay- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя hilkay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1211 ккал

Жир: 52,93г | Белк: 77,24г | Углев: 112,75г. Завтрак: Aknaz Köy Peyniri, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Ужин: Çörek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Banvit Hindi Izgara Tava, Mantar Sote, Ev Yapımı Yoğurt. Перекус/Другое: Eti Karam Bitter, Kayısı, Milkten Milkino Çilekli Süt. подробнее ...

2 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilkay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilkay- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

hilkay-Изменение Веса