edtmwed- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя edtmwed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

96,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1407 ккал

Жир: 76,26г | Белк: 70,95г | Углев: 45,72г. Завтрак: Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Gröna Ärtor, Polarica Renskav, ICA Laktosfri Vispgrädde, Kaffe. Ужин: Kokt Broccoli (Djupfryst), ICA Selection Avokado , Arla Svenskt Smör, Kokt Broccoli (Djupfryst). Перекус/Другое: Min Müsli, Kycklingfilé, Omelett eller Äggröra med Grönsaker, Min Müsli, Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Спать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edtmwed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edtmwed- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

edtmwed-Изменение Веса