ruslan viana- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1320 ккал

Жир: 33,22г | Белк: 143,78г | Углев: 114,16г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Peito de Peru Defumado, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac. Обед: Trident Chiclete. Ужин: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Jasmine Granola Integral, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Seara Peito de Peru Defumado Seara. Перекус/Другое: Probiótica Whey Bar Chocolate, Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса