Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ambar_vera
Журнал
15 июн 20
ambar_vera- Журнал, 15 июн 20
Параметры Пользователя ambar_vera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020
52 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2020:
1099 ккал
Жир: 34,79г | Белк: 85,54г | Углев: 113,30г.
Завтрак:
Kraft Cheddar Cheese, Chicken Nugget, Kopi, Telur Ceplok, Gula.
Обед:
Jagung Rebus, Udang, Daging Ayam (Panggang), Mister Potato Ubi Ungu, Sawi Putih.
Ужин:
Greenco Jamur Enoki, Daging Ayam (Panggang), Mister Potato Ubi Ungu, Udang.
Перекус/Другое:
Buah Naga.
подробнее ...
1272 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ambar_vera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю