Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruben1802
Журнал
15 июн 20
Ruben1802- Журнал, 15 июн 20
Параметры Пользователя Ruben1802
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020
77 кг
Потеряно до сих пор:
33 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2020:
1434 ккал
Жир: 31,03г | Белк: 110,92г | Углев: 179,67г.
Завтрак:
Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Творог 5%.
Перекус/Другое:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Морковь.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruben1802-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю