masmarienkova- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя masmarienkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1806 ккал

Жир: 105,38г | Белк: 89,27г | Углев: 128,02г. Завтрак: Лента Торт Прага, Жареное Яйцо, Великославич Сыр Выдержанный, Помидоры, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская. Обед: Брест Литовск Сметана 20%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Ужин: Куриные Сердечки в Сметане, Рис Отварной. Перекус/Другое: Клубника, Черешня. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 8 минуты, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masmarienkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masmarienkova- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

masmarienkova-Изменение Веса