calmly03- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя calmly03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

101,7 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1527 ккал

Жир: 60,31г | Белк: 114,08г | Углев: 120,14г. Завтрак: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Облепиха, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Рис Басмати Отварной, Снов Свинина Тушеная Высший Сорт. Ужин: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. подробнее ...

2811 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calmly03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calmly03- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

calmly03-Изменение Веса