ernsttetiana- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

1193 ккал

Жир: 51,05г | Белк: 58,45г | Углев: 125,05г. Завтрак: Milbona Hirten Käse, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Ржаной Хлеб. Обед: Сосиски Молочные, Суп с Фрикадельками. Ужин: Рыба, Салат Витаминный, Гречневая Крупа (без Жира). Перекус/Другое: Финик, Грибы, Помидоры, Ржаной Хлеб, Конфета, Кофе с Молоком. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса