stn-83- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя stn-83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1730 ккал

Жир: 76,26г | Белк: 121,77г | Углев: 144,37г. Завтрак: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Бутерброд с Маслом, Сыр Российский. Обед: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Каждый День Печенье Сахарное, Высоко Высоко Кефир 1,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stn-83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stn-83- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

stn-83-Изменение Веса