Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Erudit_
Журнал
15 июн 20
_Erudit_- Журнал, 15 июн 20
Параметры Пользователя _Erudit_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2020:
1359 ккал
Жир: 59,76г | Белк: 107,01г | Углев: 98,24г.
Завтрак:
Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Паста "CHIKALAB" - Миндальная Паста с Морской Солью, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша.
Обед:
Паста "CHIKALAB" - Арахисовая Паста с Морской Солью, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Филе Цыплёнка-Бройлера "Дзержинска", Доктор Граин Хлебцы Черничные.
Ужин:
Доктор Граин Хлебцы Черничные, Икра Красная "Сокровища Океана", Кукуруза "Туров-Град", Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Дзержинска", Горошек "Фруктов".
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Erudit_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю