Shadow2131- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1684 ккал

Жир: 69,24г | Белк: 105,36г | Углев: 159,47г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Булочка Миланская, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Обед: Gildo&Maria Profiteroles, Gildo&Maria Tiramisu, Азбука Вкуса Наполеон 0 Калорий. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски, Шеф Перекресток Салат Мексиканский . Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса