12aurora- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя 12aurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

53,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1747 ккал

Жир: 64,88г | Белк: 95,77г | Углев: 190,93г. Завтрак: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Banana. Обед: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Cetriolo (senza Buccia), Asiago, Pizza Margherita, Pasta alla Carbonara. Ужин: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Conserva di Marmellata, Pane Bianco, Zucchine Trifolate, Hamburger di Chianina, Foodspring Whey Protein Cioccolato. Перекус/Другое: Mandorle, Asiago, Pane Integrale, Pernigotti Crema Nocciola , Mestemacher Pane Proteico, Pesca Noce, Anguria. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12aurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12aurora- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

12aurora-Изменение Веса