Zipexpbrad- Журнал, 28 окт 10

Параметры Пользователя Zipexpbrad | < Предыдущая Запись |Следующий >

After Dallas, I'll take what I can get.

87,8 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2010:

960 ккал

Жир: 8,00г | Белк: 59,74г | Углев: 169,32г. Завтрак: HMR 120 Vanilla Shake. Обед: Green Summer Squash, Yellow Summer Squash, Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano, Sugar Snap Peas. Ужин: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Vegetable Stew with Beef. Перекус/Другое: Cherry Tomatoes, Oranges . подробнее ...

2752 ккал

Упражнение: Kettle bell class - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zipexpbrad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zipexpbrad- Журнал, 28 окт 10

Оставить свой Комментарий

Zipexpbrad-Изменение Веса