Marinad907- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя Marinad907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

79,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

931 ккал

Жир: 36,88г | Белк: 61,31г | Углев: 90,62г. Завтрак: Арла Сыр Натура Сливочный, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Макароны Отварные, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло. До Ужина: Банан, Простоквашино Творог Зернёный 4%. Ужин: Чай с Лимоном. Перекус/Другое: Имбирный Чай. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinad907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinad907- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

Marinad907-Изменение Веса