kimberlyvanherk1992- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя kimberlyvanherk1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ik kan het niet geloven! Afgelopen week heb ik gelet op meer beweging en ben ik iets minder vaak de mist in gegaan. Dit motiveert voor de komende week!

76,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1462 ккал

Жир: 62,15г | Белк: 78,52г | Углев: 149,57г. Завтрак: Heinz Sandwichspread Komkommer, Gwoon Knackebrod Volkoren, Dadel. Обед: Olijfolie, AH Romaine Sla, Cottage Cheese, Courgette, Ei. Ужин: AH Zilvervliesrijst, Knoflook, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Tomaten. Перекус/Другое: Banaan, Jumbo Magere Milde Kwark. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Nou dat is super fijn toch! 👍🏽

15 июн 20 написано членом: AviaMar

Heel fijn!

15 июн 20 написано членом: kimberlyvanherk1992

👌🏽

15 июн 20 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimberlyvanherk1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimberlyvanherk1992- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

kimberlyvanherk1992-Изменение Веса