Vansasha- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя Vansasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1224 ккал

Жир: 48,10г | Белк: 70,68г | Углев: 127,11г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Блинчики. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Селедка под Шубой. Ужин: Добрый Сок Уголки России Овощной Урожай, Морковь, Майонез, Чеснок, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vansasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vansasha- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

Vansasha-Изменение Веса