Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruslan Iron
Журнал
15 июн 20
Ruslan Iron- Журнал, 15 июн 20
Параметры Пользователя Ruslan Iron
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
24 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2020:
1352 ккал
Жир: 51,84г | Белк: 102,90г | Углев: 119,77г.
Завтрак:
Domino’s Pizza Доминос Пицца , Гречка Отварная, Куриная Грудка, Мёд, Вода.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мокшанский Творог 5%.
Перекус/Другое:
Тирамису, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай Несладкий, Куриная Грудка.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruslan Iron-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю