Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020
|
57,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 7,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1079 ккал
|
Жир: 41,00г | Белк: 44,05г | Углев: 135,56г.
Завтрак: Paulig Кофе Молотый, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Арахисовая Паста, Избенка Масло Топленое, Сухие Семена Чиа, Киприно Сыр Лайт 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Лента Курага без Косточки. Обед: Суп пюре. Ужин: Thai Choice Паста Том Ям, Каждый День Чернослив Сушеный, Бабаевский Шоколад Горький, Aroy-D Рыбный Соус, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Морковь, Шампиньоны, Окей Свинина Карбонад, San Bonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая. Перекус/Другое: Каждый День Чернослив Сушеный, Бабаевский Шоколад Горький, Thai Choice Паста Том Ям, Лаваш. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
