|
Отлично💪 уже 49,1. Остался 1 кг, а там посмотрим. Идти ли дальше-ниже 😊
|
49,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1486 ккал
|
Жир: 51,61г | Белк: 86,66г | Углев: 177,09г.
Завтрак: Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Банан, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Байкальский Творог 0%, Арахис. Обед: Ашан Груша Вильямс, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Сыр Витязь 50%, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка на Пару, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Ужин: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Сыр Витязь 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Hortex Клубника Замороженная, Арахис, Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
