Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KimKaHee
Журнал
15 июн 20
KimKaHee- Журнал, 15 июн 20
Параметры Пользователя KimKaHee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
허리는 25.9인치로 변동이 별로 없는데
체중이 400g 증량일세
역시 45kg의 벽은 두껍구나!
여기서부터 다이어트 시작인거군...
어차피 난 체중을 줄이는게 목적이 아니라 그만큼의 체지방을 줄여서 허리사이즈를 줄이는게 목적이니 꾸준히 해보자.
키토제닉 시작한지 이제 2주차.
46,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2020:
1063 ккал
Жир: 74,25г | Белк: 58,93г | Углев: 41,72г.
Обед:
양념갈비, 자연드림 정성담은 흑임자드레싱, 깻잎, 상추, 양상추 샐러드, 갈비탕.
Ужин:
삶은 계란, 코스 또는 로메인 상추, 아몬드, 올리브오일, 발사믹식초, 양상추, 적근대, 산딸기, 블루베리.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KimKaHee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю