KimKaHee- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя KimKaHee | < Предыдущая Запись |Следующий >

허리는 25.9인치로 변동이 별로 없는데
체중이 400g 증량일세
역시 45kg의 벽은 두껍구나!
여기서부터 다이어트 시작인거군...
어차피 난 체중을 줄이는게 목적이 아니라 그만큼의 체지방을 줄여서 허리사이즈를 줄이는게 목적이니 꾸준히 해보자.
키토제닉 시작한지 이제 2주차.

46,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

1063 ккал

Жир: 74,25г | Белк: 58,93г | Углев: 41,72г. Обед: 양념갈비, 자연드림 정성담은 흑임자드레싱, 깻잎, 상추, 양상추 샐러드, 갈비탕. Ужин: 삶은 계란, 코스 또는 로메인 상추, 아몬드, 올리브오일, 발사믹식초, 양상추, 적근대, 산딸기, 블루베리. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KimKaHee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KimKaHee- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

KimKaHee-Изменение Веса