Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

784 ккал

Жир: 42,09г | Белк: 14,02г | Углев: 89,69г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Обед: Richeese Nabati Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Terung Dimasak, Nasi Putih. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Telur, Bakwan, Richeese Nabati Cheese Wafer, Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Roma Superstar Wafer. Перекус/Другое: Bihun (Dimasak). подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса