Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hongserrra
Журнал
15 июн 20
hongserrra- Журнал, 15 июн 20
Параметры Пользователя hongserrra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2020:
865 ккал
Жир: 42,38г | Белк: 68,35г | Углев: 56,55г.
Завтрак:
아몬드요거트파운드케이크, 농심 귀리밥, 쇠고기 미역국, 김치, Jarrow Formulas 코코넛오일, 맛살, 당근, 알라 에멘탈 치즈, 보리수열매.
Обед:
김, 김구이, 오이 (껍질 포함), 알라 에멘탈 치즈, 연어, 파프리카.
Ужин:
농심 귀리밥, 미역국.
Перекус/Другое:
캐슈넛.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hongserrra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю