NataPetrovna- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя NataPetrovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

84,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

2148 ккал

Жир: 88,55г | Белк: 114,84г | Углев: 210,47г. Завтрак: Сыр, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Сахаром. Обед: Хайнц Соус Терияки, Помидоры Черри, От Палыча Пирожное Картошка, Куриное Филе с Сыром, Рис Отварной. Ужин: Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataPetrovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataPetrovna- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

NataPetrovna-Изменение Веса