신흥리민- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

79,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

2236 ккал

Жир: 54,10г | Белк: 210,80г | Углев: 212,98г. Завтрак: 플라하반 Quick Oats, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 맥스웰 콜롬비아나 스위트 아메리카노. Обед: 플라하반 Quick Oats, 삶은 계란흰자, 삶은 계란. Ужин: 오이소박이, 풀무원 생면식감 순한맛, 돼지고기 허리 (안심). Перекус/Другое: Rule1, 이마트 그맛그대로인토스트, Rule1. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса