Allanail- Журнал, 15 июн 20

Параметры Пользователя Allanail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2020

82,3 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2020:

624 ккал

Жир: 23,38г | Белк: 88,91г | Углев: 8,64г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Обед: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Смузи Detox. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allanail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allanail- Журнал, 15 июн 20

Оставить свой Комментарий

Allanail-Изменение Веса