çorlutarımfuarı- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя çorlutarımfuarı | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

1610 ккал

Жир: 68,42г | Белк: 153,31г | Углев: 93,86г. Завтрак: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kırmızı Domates, Zeytin, Dost Süzme Peynir, Pastırmalı Yumurta. Ужин: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Şeftali, Kayısı. подробнее ...

83 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

çorlutarımfuarı-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

çorlutarımfuarı- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

çorlutarımfuarı-Изменение Веса