Cheylynn- Журнал, 10 июн 13

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2013

69,8 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2013:

1378 ккал

Жир: 78,75г | Белк: 63,76г | Углев: 106,55г. Завтрак: Lactose Free Milk 2%, Colby Jack Cheese, Kosher Dill Pickle Spears, Egg White, Boiled Egg, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Apples. Обед: Diet Green Tea with Citrus, Tap Water, 3 Cheese Italian Style Chicken Sausage, Watermelon, Italian Salad Dressing (Fat Free), Mixed Salad Greens. Ужин: Tap Water, Parmesan Cheese (Grated), Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh), Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Перекус/Другое: Apples, Boiled Egg, Samoas. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю