Ōzge13- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

101,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

3620 ккал

Жир: 177,97г | Белк: 157,60г | Углев: 344,16г. Завтрак: Süt, Zeytinyağı, Süt, Zeytinyağı, Kuru Kayısı, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Обед: Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Beyaz Ekmek, Sucuk. Ужин: Ayran, Ayran, Hünkar Beğendi. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса