ElenaDerugina- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

1723 ккал

Жир: 31,08г | Белк: 55,13г | Углев: 335,12г. Завтрак: Чай с Сахаром, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Своя Линия Крупа Пшеничная Артек . Обед: Салат из Пекинской Капусты, Совок Тушенка Говядина. Ужин: Чай, Фуджи Яблоко , Мандарины. Перекус/Другое: Мандарины, Хурма, Мандарины, Чай с Лимоном и Сахаром, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Фуджи Яблоко . подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 13 дек 19

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса