tiggerlili1- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

1200 ккал

Жир: 21,64г | Белк: 41,79г | Углев: 95,12г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Jams, Preserves or Marmalades, Dietetic (Sweetened with Artificial Sweetener), Butter, Tesco Medium Eggs, Nimble Wholemeal Bread. Ужин: Aunt Bessie's Crispy & Fluffy Roasties, Morrisons Petit Pois, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Horseradish Sauce, Bisto Gravy Granules, Aldi Roast Pork Loin, Tesco Savoy Cabbage, Morrisons Potato Carrot & Swede Mash. Перекус/Другое: Batchelors Cup A Soup Chicken Noodle, Shiraz Wine. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Park Walk - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса