Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
서제우
Журнал
14 июн 20
서제우- Журнал, 14 июн 20
Параметры Пользователя 서제우
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
이번에는 기필코 목표달성하자. 2차 목표 체중은 73kg
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2020:
705 ккал
Жир: 15,52г | Белк: 22,06г | Углев: 121,66г.
Завтрак:
코스트코 미니 도너츠, 토마토, 찐감자, 서울우유 저지방우유.
Ужин:
단무지, 노브랜드 메밀소바, 코스트코 미니 도너츠.
Перекус/Другое:
롯데 자일리톨 오리지날.
подробнее ...
3329 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
서제우-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю