Andinhohardcore- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя Andinhohardcore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

1052 ккал

Жир: 40,25г | Белк: 27,09г | Углев: 143,70г. Завтрак: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Perdigão Linguiça Suína, Caldo de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andinhohardcore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andinhohardcore- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

Andinhohardcore-Изменение Веса