NonoBdnt- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

103,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

1708 ккал

Жир: 41,48г | Белк: 111,11г | Углев: 161,05г. Обед: Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Fleury Michon Jambon le Braisé , Banane, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Zespri Kiwi Sungold. До Ужина: Florette Radis, Noix de Cajou Grillées Salées, Heineken Bière . Ужин: Oignons Rouges, Grenade, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Whisky, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса