Iván G- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя Iván G | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

95,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

2550 ккал

Жир: 80,54г | Белк: 104,40г | Углев: 268,28г. Завтрак: Hacendado Helado de Turrón, Café con Leche Semi Descremada, Alteza Edulcorante de Mesa, Codan Conchas Mini Duocao. Обед: Cerveza Normal, Alteza Picatostes, DIA Yogur al Estilo Griego Natural Azucarado, Huevo Cocido, Día Atún en Aceite de Girasol con Omega 3, Salmorejo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Ужин: Helado Mediano sin Azúcar Pistacho y Vainilla, Santa Ana Patatas Fritas, Alhambra Alhambra Reserva 1925, Presa Ibérica, Patatas Fritas, Rosada, Pan Blanco, Pulpo. Перекус/Другое: Café con Leche Semi Descremada, Alteza Edulcorante de Mesa. подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iván G-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iván G- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

Iván G-Изменение Веса