BairaOsipova- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя BairaOsipova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

55,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

1241 ккал

Жир: 54,42г | Белк: 66,91г | Углев: 122,42г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Финик, Вода, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Жареное Яйцо. Обед: Вода, Lipton Зелёный Чай, SPAR Курица Копченая. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , Вода, Картофель (с Кожурой), SPAR Курица Копченая. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вода. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BairaOsipova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BairaOsipova- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

BairaOsipova-Изменение Веса