Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Simbiont
Журнал
10 июн 20
Simbiont- Журнал, 10 июн 20
Параметры Пользователя Simbiont
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2020:
1819 ккал
Жир: 66,57г | Белк: 154,84г | Углев: 149,83г.
Завтрак:
Alpro Кокосовое Молоко, Selgros Ветчина Индейка в Вакуумной Упаковке, Nordic Органические Овсяные Хлопья.
Обед:
Nordic Рисовые Хлопья, Selgros Ветчина Индейка в Вакуумной Упаковке.
Ужин:
Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Ikea Жареный Миндаль, Global Village Оливки с Перцем, Цветная Капуста, Сыр Российский, Куриное Филе, Liebendorf Сыр Маасдам.
Перекус/Другое:
Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Русское Море Форель Слабосолёная.
подробнее ...
1826 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Simbiont-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю