gert54- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя gert54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

deze week netjes op me streefgewicht gebleven !
kracht met sporten is wel minder geworden helaas. het plan is nu om net onder mijn onderhoud te zitten kwam inname. ben benieuwd of ik dan toch weer wat op kan bouwen 😎 deze app helpt mij erg goed!

96 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

2427 ккал

Жир: 110,17г | Белк: 193,41г | Углев: 151,86г. Завтрак: AH Kalkoenfilet Beleg, AH Basic Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Whey Perfection, Havermout. Обед: AH Hagelslag Puur, Calvé Pindakaas (20g), AH Basic Volkoren Brood. Ужин: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Frieten, Bavette. Перекус/Другое: Appels, AH Ongezouten Cashewnoten. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gert54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gert54- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

gert54-Изменение Веса