nacho862- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

2575 ккал

Жир: 71,04г | Белк: 199,35г | Углев: 261,30г. Завтрак: The Rustik Bakery Pan Masa Madre Quinoa Chia Espelta, Carrefour Atún en Aceite de Girasol, Huevos Roig Clara de Huevo Pasteurizada, Huevo, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Обед: Carrefour Masa para Pizza, ElPozo Pechuga de Pavo, Carrefour Rallado de 4 Quesos, Carrefour Atún en Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo sin Piel, La Lechera Mousse Limón. Ужин: Carrefour Maíz para Palomitas, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Quinoa Chia Espelta. Перекус/Другое: Hacendado Burguer Jamon y Cebolla Caramelizada. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю