ACA_2020- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

50,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

1102 ккал

Жир: 33,43г | Белк: 80,58г | Углев: 115,72г. Завтрак: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Succo di Limone, Caffè, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Latte di Riso. Обед: Pomodori, Succo di Limone, Wasa Original, Pomodorini, Scamorza Fresca. Ужин: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Insalata Mista Verde, Ceci. Перекус/Другое: Vigorsol Air Action, Albicocche. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса